劉逸的留意世界

在上一篇中提到了Why、What、How於職場中，必須要時時問Why搞清楚為什麼跟目的為何，方可著手進行。但在生活上，可就不一樣囉！挫折是人生必定會面臨到的事情，當面臨時大多人第一句話一定會問為什麼會這樣？會什麼是我遇到？但與其一直問為什麼倒不如反過來想：該怎麼在挫折中渡過、或逆轉戰局。所以請捨棄Why的念頭，好好思考How吧～～

事以成真，Why me？只是鑽往死胡同的絕佳策略。生活不同於職場，職場的工作除了帶給自己成就感外，另一件事情就是要滿足他人的請託，故要常常去想委託人背後的意思，跟為何他要這樣做，才能進而設計或交付一個能讓他激賞的作品；但生活中，當遇到問題點、挫折、困境或處於不公平的對待，大多人會開始用負面的心態反覆嚷嚷：Why me？為什麼不是別人？為什麼這麼不公平？請記得人從出生那一刻不公平早已成形，富裕與否、健康與否…等很多都先天上就有不公平的現象會出現，所以多問只是枉然，請拋開負面的心態吧。上天給了我們不公平的起點，但卻定義了一個最公平的終點：最後大家都會邁向雙手一攤的道路，從古至今無人能逃脫。從這個面向來想不公平又怎樣，最後必定會趨於一致滴～

積極走出困境的良藥：”How to do”。生活上面臨到的問題，若無法避免時，那請勇敢面對問題，木已成舟就不要在想為何會變成這樣，此時Why的討論通常只是帶來一連串的抱怨跟怨天尤人而已。直接想出解決方法吧，這時如何走出困境才是重點，用積極的心態誠實面對直解處理。這裡所謂的處理有非常多種方式，找尋外援、自行突破、勇於認錯或者調整心態都是可行之道，很多困難的事情其實都是小事，而是經過自己在無形中自我無限的放大才覺得嚴重，舉例來說：覺得老天爺總是沒有眷顧我，每次都是我受到不公平的待遇，這些抱怨越多只會加深你對這件事的憤恨不平，試著讚美或感謝吧，想想上天給了你哪些好處：健全的四肢？帥氣的外表？好的身材？聰明的腦袋？…多想想吧～總會有什麼是好的，換成把這一點無限放大，這樣心境的轉換其實什麼都改變了。

有一本書叫做『藉口越完美，人生就越不完美』說的真好，與其一直找藉口逃避問題，那請將嘴巴拉上拉鍊，捲起袖子硬幹吧！用How to(積極面對)來取代Why me(消極抱怨)。